שמי גילה מליחי - מלווה ומאמנת אנשים שרוצים יותר בזוגיות שלהם.

חדר כושר לזוגיות הוא מרחב אימון ייחודי לאנשים שרוצים לקחת את הזוגיות שלהם צעד קדימה.

הרעיון ליצירת מרחב זה נולד מהחזון שלי להוות השראה לזוגות הבאים איתי במגע.

יחד עם זאת, בעבודה השוטפת שלי עם הרבה זוגות ובשיחות עם אנשים יקרים שמעתי 

שמרבית האנשים רוצים וחולמים על זוגיות טובה יותר אך הם לא ממש מצליחים לפנות זמן,

להשקיע, וגם לא ממש יודעים מה ואיך לעשות.

אצל רוב האנשים שפגשתי עלה הצורך לקבל יותר !

יותר אהבה, יותר זמן איכות, יותר תשומת לב, יותר רגישות, יותר הבנה, יותר הקשבה,

יותר פתיחות, יותר יחד, יותר שותפות, יותר צחוק, יותר הנאה ויותר בטחון.

יחד עם זאת, החיים מאוד דינמיים והרבה פעמים גם אם מאוד רוצים לפנות זמן

ובאמת מתכוונים ואפילו מתכננים להשקיע בזוגיות לרוב זה לא קורה!

אצל חלק מהזוגות אני שומעת שאחד מבני הזוג (בדר"כ האישה) התחיל תהליך אימון/טיפול/סדנא וכו'

כי בן הזוג השני לא בעניין וזה נחמד...

אבל!!!

כשאחד עושה תהליך והשני לא, קיים סיכוי שיוצר פער או יתעצם פער שכבר היה ואז הדרך למשבר קצרה יותר.

וכך, רוב האנשים ממשיכים וזורמים עם החיים, מספרים לעצמם למה זה לא קורה ולמה אין

זמן לעשות את מה שהם יודעים שחשוב לעשות ופתאום מגיע משבר שאצל כל זוג נראה אחרת –

רצון להיפרד, תחושות תסכול, כישלון, חוסר אונים, חוסר בטחון, מריבות בלתי פוסקות, כאב גדול ולעיתים אף דיכאון!!!

בעיניי זוגיות דורשת השקעה לפחות כמו הרכב שלנו, אנחנו לא מחכים שהרכב יתקע כדי לעשות טיפול 10.000

או כל טיפול אחר שאנחנו יודעים שהרכב שלנו צריך. כך גם בזוגיות, לא צריך לחכות למשבר כדי לתקן.

ברגע שנשנה את הגישה ונבין את החשיבות לשמר ולתחזק את הזוגיות שלנו כך נצליח יותר להימנע ממשברים -

נצמצם את הסיכויים לתקיעות וסבל ונגביר את האפשרות לזרום, לחגוג ולאהוב.

המטרה המרכזית בחדר הכושר לזוגיות היא יצירת מרחב המאפשר מסגרת לזוגות 

שממש רוצים להעיר ולהאיר מחדש את האהבה בזוגיות שלהם.